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So schützen sich Senioren gegen Grippe und Erkältung

Herbstzeit, das ist Erkältungszeit. Warum eigentlich? Von kalten Füßen durch niedrige Temperaturen kommt man keinen Schnupfen. Erkältungsviren lösen die Symptome aus! Solche Erreger haben allerdings leichtes Spiel, wenn wir geschwächt sind. Neben einer Verkühlung zählen Stress oder schlechte Ernährung zu Faktoren, die unsere Abwehr einschränken. Senioren sind besonders gefährdet. Im Alter entwickeln sich Krankheiten wie […]

Mit der Betreuungsverfügung eine Empfehlung aussprechen

Betreuungsverfügung – auch das noch! Neben Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht soll ich mich um ein drittes Dokument kümmern? Speziell ältere Menschen winken bei dem „Papierkram“ entnervt ab und finden immer wieder Ausreden für den Aufschub. Keine Zeit, keine Lust. Na ja, es ist ja auch nicht aufbauend, sich gedanklich auf eine Verschlechterung der eigenen Gesundheit einzustellen. […]

Die Vorsorgevollmacht: Die gute Alternative zur rechtlichen Betreuung

Stellen wir uns doch einmal ein Familienfest der besonderen Art vor. Man feiert nicht den Geburtstag oder die goldene Hochzeit, sondern das gegenseitige Vertrauen. Ort der Feier ist die Kanzlei eines Notars. Hier haben sich Personen zusammengefunden, um die Vorsorgevollmacht zu unterzeichnen. Die Vorsorgevollmacht erteilt man an eine ausgewählte Person im Fall der eigenen Unfähigkeit […]

Die Patientenverfügung: Stärkt den eigenen Willen – hilft Ärzten wie Angehörigen

Seit September 2009  gibt es die Patientenverfügung. Eine schriftliche Willenserklärung für den Fall, dass man seinen Willen eben nicht mehr selber erklären kann. Es gibt viele, sehr viele Infos zu diesem Thema. Und eigentlich mag man sich damit ja auch nicht gerne beschäftigen. Trotzdem sollte bei Erscheinen dieses Beitrags die erste Dekade dieser gesetzlichen Regelung […]

Wohnen verändert sich im Alter

Einen alten Baum verpflanzt man nicht, heißt es so schön. Und das beweist die Realität: Die meisten Senioren wollen im bekannten Umfeld leben– auch wenn sich erste Einschränkungen einstellen oder sogar Tag und Nacht eine Versorgung erforderlich ist. Fest steht: Die Lebenswirklichkeit älterer Menschen verändert sich – oft dramatisch.Da gibt es Einsamkeit, weil der Partner […]

Autofahren im Alter: Ab wann muss man auf die Bremse treten?

Das Auto: Seit seiner Erfindung steht es für Freiheit schlechthin. Speziell die Generation der heutigen Rentner ist mit diesem Gefühl groß geworden. Mit dem Wirtschaftswunder kam die Kaufkraft für den eigenen, fahrbaren Untersatz. Mit dem zockelte man über die Alpen ins exotische Italien … das waren noch Zeiten! Raus aus dem beruflichen Trott und rein […]

Zahnpflege – auch im Alter nicht vernachlässigen

Warum nehmen die Zähne  im Alter eigentlich einen gelblichen Stich an? Viele glauben, das läge an mangelnder Hygiene. In Wahrheit nutzt sich der weiße Zahnschmelz im Lauf der Jahrzehnte ab und das gelbliche Zahnbein (Dentin) schimmert durch. „Gelbe“ Zähne  sind also ganz normal im Alter. Wer sich am Farbton stört und über ausreichend finanzielle Mittel […]

Macht es allen leichter: Das Pflegebett

Durchschnittlich verbringen wir 24 Jahre unserer Lebenszeit im Bett. Wer gesund ist, krabbelt gerne unter die Decke. Das Bett ist ein Ort zum Träumen, Erholen und Entspannen. Je älter wir werden, desto mehr verändert sich der Nutzen. Für viele Senioren ist das Bett ein zentraler Lebensraum, den sie nicht mehr verlassen können. Weder eine „normale“ […]

Pflegende Angehörige: Wer die Verhinderungspflege kennt, kann besser planen

Das Wort „Urlaub“ nehmen viele pflegende Angehörige gar nicht in den Mund– zu umständlich und zu teuer erscheint die persönliche Auszeit. Die Situation, selber krank zu werden,  will sich auch niemand ausmalen. „Keiner kennt die pflegebedürftige Person und ihre Situation so gut wie ich“, heißt es in vielen Fällen. Die individuelle Aufrichtigkeit und das Engagement, […]

Gewusst wie: Gute Vorsätze können das neue Jahr besser machen

Alter und Pläne für die Zukunft – passt das zusammen? Warum nicht? Denn „Alter“ ist doch nur eine von vielen Phasen im Leben. Es gilt, auch diese gut und lebenswert zu gestalten. Die Zukunft gehört eben nicht nur der Jugend! Gerade ältere Menschen, die Zuversicht ausstrahlen, beleben die Gemeinschaft. Ihnen gehört unser Respekt, denn für […]

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