Wenn Eltern die Herausforderung annehmen, ein hilfsbedürftiges Kind großzuziehen, sind sie jung und fit. Das Seniorenalter ist noch weit entfernt und das Kind klein. Aber: Menschen mit körperlicher oder geistiger Einschränkung haben heute eine hohe Lebenserwartung und viele überleben ihre ...

Mit „Turnvater Jahn“ fing alles an. Friedrich Ludwig Jahn gilt als Gründer der Turnerbewegung in Deutschland zu Beginn des 19. Jahrhunderts. Seine Vorstellungen körperlicher Ertüchtigung haben mit modernen Techniken nur noch wenig gemein. Doch: Gemeinsam an der frischen Luft den ...

Seit Menschengedenken wissen wir: unser Körper und unser Geist altern. Passiert die Veränderung schrittweise, können wir uns daran gewöhnen. Je nach Beziehungen in der Familie gibt es lieb gemeinte Witzchen über erste Gebrechen wie Papas Schwerhörigkeit. Der besteht darauf, dass ...

Von einem gesunden, glücklichen und langen Leben träumt jeder und statistisch gesehen werden die Menschen in Deutschland immer älter. Aber wie schaffen es einige, die magische Marke zu knacken und 100 Jahre alt zu werden – gesund und glücklich? Die ...

Mit dem Leben ist das manchmal so eine Sache: Damit es gelingt, müssten wir regelmäßig neben uns treten und einschätzen, was wir tun. Betrachten wir zum Beispiel die Lebensmitte. Vielleicht haben wir dann Kinder, die wir trösten, ermutigen und deren ...

Abstand halten – das Virus COVID-19 macht uns den Wert von körperlicher Beziehung bewusst. Ist die Pandemie überwunden, sollten wir das nicht vergessen. Wer heute gute Lösungen findet, kann diese weiter pflegen.  Inhalt Warum brauchen wir Berührung? Alternativen, wenn persönliche ...

Heute einfach „Katzenwäsche“ gemacht? Die Redensart spielt auf die besondere Art der Körperreinigung an: schnell und mit wenig Wasser. Beobachtet man das Tier, stimmt das nur zum Teil. Ja, Katzen meiden Wasser. Aber sie putzen sich zwei bis drei Stunden ...

„Dinner for One“, der beliebte Fernsehsketch, gehört zu Silvester wie Sekt und Feuerwerk. Wir beginnen schon zu kichern, bevor Butler James über den Kopf des Tigerfells stolpert. Was uns zum Jahreswechsel Spaß machte, kann später bitterer Ernst werden. Man vergisst, ...

Herbstzeit, das ist Erkältungszeit. Warum eigentlich? Von kalten Füßen durch niedrige Temperaturen kommt man keinen Schnupfen. Erkältungsviren lösen die Symptome aus! Solche Erreger haben allerdings leichtes Spiel, wenn wir geschwächt sind. Neben einer Verkühlung zählen Stress oder schlechte Ernährung zu ...

Betreuungsverfügung – auch das noch! Neben Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht soll ich mich um ein drittes Dokument kümmern? Speziell ältere Menschen winken bei dem „Papierkram“ entnervt ab und finden immer wieder Ausreden für den Aufschub. Keine Zeit, keine Lust. Na ja, ...